Posna kaša

Vreme pripeme: 5min

Sastojci:


1 banana
1 mandarina
2 kašike čija semenki
2 kašike speltinih pahuljica (samleti)
1 kašika lana (samleti)
Malo cimeta

Priprema:

Sve sastojke sam pomešala štapnim mixerom pa dodala malo cimeta i ukasila sirovim lešnikom.

Savet:

Brza & zdrava uživancija. Savršena kada nemate vremena za doručak ili neku osvežavajuću užinu posle treninga.
Link na recept

Leave a Reply

Your email address will not be published.